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En un mundo acelerado, comer sano puede parecer un lujo. Pero con creatividad, organización y un simple frasco de vidrio, es posible llevar una comida completa, nutritiva y deliciosa a donde quieras. Este libro nació de la necesidad de equilibrar salud y practicidad. Las ensaladas en tarro son ideales para quienes trabajan, estudian, viajan o simplemente quieren algo rápido sin comprometer la nutrición. Aquí descubrirás 15 recetas equilibradas con ingredientes frescos y sabrosos, que se mantienen en perfecto estado gracias a un simple truco: las capas.
